Para matar a sede...

Primavera chegou e o calor também vem chegando...... para isso, é necessário não se descuidar na oferta hídrica.  Sempre reforçar ao longo do dia o uso de água, chás (gelado) e para quem gosta, um suco de fruta natural tem o seu valor! Lembramos que o suco de fruta tem muitas calorias, então, não abuse!!

A partir de hoje , abri uma sessão aqui de sugestões de sucos de frutas simples e combinadas que dão certo! Hoje vou divulgar sugestões com abacaxis... se alguém tiver alguma dica, deixem nos comentários. Vamos lá!

• Suco de abacaxi
• Suco de abacaxi com hortelã
• Suco de abacaxi e laranja (1 rodela de abacaxi + 1 laranja)
• Suco de abacaxi e morango (1 rodela de abacaxi + 8 morangos)
• Suco de abacaxi e tangerina (1 rodela de abacaxi + 3 a 4 tangerinas)

Uh, não esqueçam que a casca do abacaxi rende um ótimo chá, fervido com maçã em casca, canela , cravo!!